Plantões psicológicos: Apoio emocional para você

Marcia Oliveira Silva
19 de jun. de 2024
3 min de leitura

Atualizado: 24 de jun. de 2024

Estamos empolgadas em anunciar uma nova iniciativa do projeto Desafio: Desperte Mulher!

Sabemos que a jornada de autodescoberta e crescimento pessoal pode ser desafiadora e, às vezes, precisamos de um apoio extra. Por isso, estaremos oferecendo plantões psicológicos aos domingos, das 10h às 11h.

O que é Plantão Psicológico na abordagem humanista e o que acontece?

O plantão psicológico, na visão humanista, é uma prática de atendimento psicológico que se caracteriza pela oferta de suporte emocional e psicológico imediato a pessoas que estão em situação de crise ou que necessitam de um espaço para falar sobre suas angústias e dificuldades de forma pontual. Esse modelo de atendimento também pode ser fundamentado em princípios da abordagem humanista, que valoriza a singularidade de cada indivíduo, sua capacidade de autoatualização e a importância de um relacionamento empático e autêntico entre terapeuta e cliente.

Aqui estão alguns pontos principais sobre o plantão psicológico na visão humanista:

Acolhimento Incondicional: O plantão psicológico humanista foca em acolher a pessoa de maneira incondicional, sem julgamentos, oferecendo um espaço seguro onde ela pode expressar livremente seus sentimentos e pensamentos.
Encontro Autêntico: O terapeuta busca estabelecer um relacionamento autêntico e genuíno com o cliente, onde a empatia e a autenticidade são fundamentais. A comunicação é transparente e aberta, promovendo um ambiente de confiança mútua.
Foco no Aqui e Agora: O atendimento é centrado no momento presente, naquilo que está acontecendo na vida do cliente naquele instante. O objetivo é ajudar a pessoa a lidar com suas questões imediatas, compreendendo e integrando suas experiências no contexto atual.
Autonomia e Autodescoberta: A abordagem humanista acredita na capacidade inerente do indivíduo de encontrar suas próprias respostas e caminhos. O terapeuta atua como um facilitador desse processo de autodescoberta, apoiando o cliente a se reconectar com suas próprias forças e recursos internos.
Flexibilidade e Acessibilidade: O plantão psicológico é geralmente de curta duração e pode ser acessado de forma mais flexível, sem a necessidade de agendamentos prévios ou de um compromisso contínuo com a terapia. Isso permite que pessoas em crise ou que não têm condições de se comprometer com uma terapia regular possam receber apoio imediato.
Promoção da Saúde Mental: Além de atender crises, o plantão psicológico humanista pode atuar na promoção da saúde mental, oferecendo um espaço para reflexão e crescimento pessoal mesmo para aqueles que não estão em situação de crise aguda.

Como Funcionará?

Os plantões psicológicos serão realizados pelo WhatsApp, oferecendo a flexibilidade e a conveniência que todas nós precisamos. Você pode optar por se comunicar através de mensagens de texto ou áudios, conforme sua preferência.

Plantões

Todos os domingos, das 10h às 11h, estarei disponível para atendimentos psicológicos. Este espaço é dedicado a você, para que possa compartilhar suas angústias, desafios e reflexões em um ambiente seguro e acolhedor.

O plantão psicológico é um atendimento pontual e emergencial, voltado para situações específicas e urgentes, como:

Angústias Temporárias: Se você está se sentindo angustiada desde ontem e precisa de um apoio para entender e aliviar essa sensação.
Desafios Pontuais: Situações como TPM intensa que geram vontade de desistir, irritação por não conseguir acompanhar o grupo ou qualquer outro desconforto emocional imediato.
Crises e Urgências: Apoio em crises momentâneas e urgências emocionais, onde é necessário um acolhimento rápido e eficaz.

Limitações do Plantão

É importante lembrar que o plantão psicológico é um socorro imediato e pontual. Não se trata de uma terapia contínua e profunda, mas de um suporte para questões emergenciais. Por exemplo:

Questões Complexas: Crises no casamento ou outros problemas complexos serão acolhidos brevemente, mas não poderão ser abordados em profundidade durante o plantão. Nestes casos, posso ajudar a identificar como melhor acompanhar o desafio, mas um atendimento terapêutico mais completo deve ser buscado em outro contexto.

Atendimento de Emergência

Entendemos que as necessidades emocionais não têm horário marcado. Portanto, em casos de emergência e necessidade, estarei disponível em qualquer dia do nosso desafio para oferecer o suporte necessário. Basta entrar em contato.